* 에센셜오일 사용법 아로마오일이 분명 좋다고 들은바는 많은데 어떻게 사용하여야 할 것인지에 와서는 난관에 봉착하게 되고 매장에서 구구절절 물어보기도 번거롭기 그지없습니다. 아로마오일은 크게 베이스오일과 에센셜오일로 나뉘며, - 베이스오일은 케리어오일 또는 세컨드오일이라고 부르기도 하며, 원액인 에센셜오일을 자극 없이 사용하기 위한 베이스오일입니다. - 에센셜오일은 추출원액을 말하며 발향요법인 경우는 뜨거운 증발수에 몇방울 떨어뜨려 증기작용으로 향을 습식하고 마사지요법으로 사용할 경우는 베이스오일에 소량 희석해서 사용해야 합니다. 사용하는 방법은 서두에 기술한 바와 같이 다양한 방법이 있으나 가장 많이 사용하는 방법인 발향법과 마사지법을 예로 들어 보겠습니다. 0. 발향법 1. 에센셜오일 원액을 베개 잎 등에 떨어뜨려 향취 하는 방법도 있을 수 있으나 아로마오일은 열을 가하는 증발법에 의해 발향하는 향기가 효과도 좋고 향기도 천연에 제일 가깝기 때문에 증발램프에서 증발한 향이 좋으며, 외출 시 아로마목걸이를 패용할 때도 옷밖에 착용하는 것 보다는 옷 안쪽에 패용해서 신체열을 가하는 것도 향감을 향상시키는 요령입니다. 2. 향을 습식 했을 때 머리가 아프거나 현기증을 느꼈을 때는 품질이 낮거나 인공향일 가능성이 높으므로 사용하지 마십시오. 3. 사용량은 1평당 2방울 정도가 적합하며 발향 4시간 이후에는 향을 보충해 줍니다. 0. 마사지법 1. 에센셜오일 원액은 자극이 심하여 피부에 직접 바르는 것은 피하고 반드시 베이스오일에 희석해서 사용해야 합니다. 2. 희석하는 비율은 베이스오일 97% : 에센셜오일 3%정도인데 베이스오일 10ml일 경우 에센셜오일은 6방울을 떨어뜨려 잘 섞은 다음 사용해야 합니다. 0. 기타 1. 발향법을 사용할건지 마사지법을 사용할것인지 여부는 증상에 따라 어느 한가지를 취사선택하거나 병행 사용하는 방법도 있으며 2. 일반적으로 피부과, 정형외과, 신경외과 쪽은 마사지법을, 정신, 신경내과 쪽은 발향법을 많이 적용하게 될 것입니다. 3. 오일은 물이나 증류수 또는 수성베이스에는 잘 희석되지 않기 때문에 전문가 도움을 받아 유화제를 일정비율 혼합해서 사용하여야 합니다. |
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